⏰ 一春季赛事（4月-5月）
1. 中国大学生健身健美锦标赛（春季赛）
时间：2018年4月地点：北京体育大学内容：面向全国高校学生，设男女14个项目28个组别，优胜者可参加亚洲健身健美锦标赛青年组比赛。✨ 亮点：首次由中国健美协会与大学生体协联合主办，采用全国锦标赛标准。2. 泰山国际马拉松赛
时间：2018年4月15日地点：山东泰安路线：起点为泰山国际会展中心，途径望岳东路泰山大街等。3. 中国户外健身休闲大会（首站）
时间：5月4日-6日地点：湖南永州宁远县项目：竞赛类：10KM联赛26KM徒步毅行29KM自行车联赛体验类：自驾游趣味嘉年华攀岩表演（挑战三分石岩壁）✨ 福利：参赛者可免费游览舜帝陵九嶷山等景点。☀️ 二夏季赛事（6月-8月）
1. 健身健美备赛高峰季
备赛重点：6月起进入赛事密集期，选手需提前6-12周进行脱脂训练饮食控制及动作演练。技巧提示：赛前体脂需降至10%以下，采用喷雾油彩替代传统膏状油彩防掉色。2. 河北雄安新区全民健身运动会
时间：8月8日开幕（预赛8月，决赛9月）地点：雄安市民服务中心及三县场馆项目：竞技类：羽毛球篮球长跑等7项趣味类：同心圆接力陆地赛龙舟等6项。3. IWF·MS健美健身比基尼新秀赛暨高校联赛
时间：8月31日-9月1日地点：南京国际博览中心分组：新秀组：24岁以下或高校学生公开组：职业选手项目：传统健美古典健体比基尼等，按体重/身高分级。 三秋季赛事（9月-11月）
1. ChinaFit武汉健身大会
时间：11月5日-6日地点：武汉万达瑞华酒店内容：9大主题课程：团操私教运动康复等健身器材展投资管理论坛健康饮食论坛健美大赛及当地高端健身房参观。✨ 特色：白金赞助商“空中健身”提供资源支持，覆盖行业全链条。❄️ 四冬季赛事（12月）
1. 全国群众登山健身大会（闽东站）
时间：12月9日地点：福建宁德上金贝景区项目：6公里登山赛（分男子/女子组）✨ 升级亮点：首次纳入全国系列赛收官站，吸引中外专业选手参与。 2018年主要健身赛事一览表
| 时间段 | 赛事名称 | 地点 | 特色项目/亮点 |
|||--||
| 4月 | 中国大学生健身健美锦标赛 | 北京 | 高校选拔亚洲锦标赛资格 |
| 4月 | 泰山国际马拉松 | 山东泰安 | 城市景观赛道 |
| 5月 | 中国户外健身休闲大会（首站） | 湖南永州 | 徒步/自行车/攀岩表演 |
| 8月 | 雄安全民健身运动会 | 河北雄安 | 竞技+趣味项目结合 |
| 8月 | IWF·MS新秀赛暨高校联赛 | 江苏南京 | 分新秀组与公开组 |
| 11月| ChinaFit武汉健身大会 | 湖北武汉 | 课程+展会+论坛+健美赛 |
| 12月| 全国群众登山健身大会 | 福建宁德 | 全国系列赛收官站 |
参赛建议
1. 备赛规划：专业赛事（如健美）需提前3个月针对性脱脂，控制碳水摄入并保持力量训练强度。
2. 装备选择：
j9国际官网登录入口健美比赛需着合规赛服（如男子三角裤需遮盖臀部3/4，比基尼禁用丁字裤）。选用速干喷雾油彩避免污染。3. 群众参与：登山马拉松等赛事需关注属地交通管制（如泰山马拉松期间部分道路限行）。
> 更多细节可查阅赛事官网或报道原文：
> - [ChinaFit武汉大会]｜[户外大会宁远站]｜[大学生健美锦标赛]
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